Информация о материале

Создано: 02 сентября 2026

1. Питайся регулярно и не пропускай приёмы пищи.

- Ешь 4–5 раз в день: завтрак, второй завтрак (если есть), обед, полдник и ужин. 

- Старайся есть в одно и то же время — так организм лучше подготовится к перевариванию еды.

2. Соблюдай баланс и разнообразие.

- В меню должны быть продукты из всех основных групп: мясо, рыба, молочные продукты, крупы, овощи, фрукты.

- Старайся есть разнообразную пищу — так организм получит все нужные витамины и минералы.

3. Выбирай полезные блюда.

- Отдавай предпочтение тушёным, отварным, приготовленным на пару или запечённым блюдам. 

- Завтрак должен включать горячее блюдо (каша, запеканка, творожное или яичное блюдо) и горячий напиток (чай, какао). 

- В обед хорошо включать овощной салат, первое блюдо, второе (мясо или рыба с гарниром) и напиток. 

- Для перекусов выбирай полезные варианты: фрукты, овощи, йогурт, орехи. 

4. Ограничивай «вредные» продукты.

- Сократи до минимума сладости (конфеты, шоколад, печенье). 

- Уменьши количество соли — не больше 1 чайной ложки в день. 

- Исключи из рациона продукты с усилителями вкуса, красителями, а также колбасные изделия и консервы. 

5. Соблюдай гигиену.

- Тщательно мой руки с мылом перед каждым приёмом пищи.

6. Следи за водным балансом.

- Пей достаточно чистой воды — это лучший напиток для организма. 

7. Веди активный образ жизни.

- Регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе дополняют правильное питание и укрепляют здоровье. 

8. Помни о школьных правилах.

- Если питаешься в школьной столовой, используй перемену (не менее 20 минут), чтобы спокойно поесть. 

- Не бери с собой в школу продукты, которые не соответствуют правилам здорового питания (чипсы, газировка).

Если у тебя есть хронические заболевания или особые диетические потребности, обязательно обсуди рацион с врачом или диетологом. 

Правила здорового питания школьников (pdf, 360.2 Кб)

Информация о материале

Создано: 01 сентября 2026

Молоко. (pdf, 165 Кб)Документ подписан электронной подписьюСерийный номер
6A20BB18EE11D5DCF4E03AFA3F7015D7Подписан
Иванова Валентина НиколаевнаДата подписания документа
2026.09.01 11:01:54

Информация о материале

Создано: 28 августа 2024

1. Организация питания

Организация питания обучающихся и формирование меню осуществляются в соответствии с требованиями, установленными федеральными санитарными правилами СанПин 2.3/2.4.3590-20  Санитарно-эпидемиологические требования к организации питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях

Питание обучающихся осуществляется на основании двухнедельного перспективного  меню согласованного директором МБОУ Крутиснкой СОШ  и утвержденного ООО «БККОП»

При разработке перспективного  меню учитываются: продолжительность пребывания обучающихся в образовательном учреждении, возрастная категория, физические нагрузки обучающихся.

В соответствии с перспективным  меню составляется и утверждается директором МБОУ Крутинской СОШ ежедневное меню, в котором указываются сведения об объемах блюд и названия кулинарных изделий.

Столовая обеспечивает обучающихся горячим питанием. Имеются договора на поставку и удостоверения знака качества продукции.

Питание обучающихся  в период учебы осуществляется через столовую в две смены. Обеденный зал столовой рассчитан на 40 посадочных мест.

Местонахождение столовой: х. Крутиснкий, пер. Школьный, д. 2

2. Условия охраны здоровья

2.1 Охрана и укрепление здоровья обучающихся осуществляется по следующим направлениям:

• определение оптимальной учебной, внеучебной нагрузки, режима учебных занятий.
• организация качественного питания
• создание необходимых условий нахождения в школе
• профилактику и запрещение курения, употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков, пива, наркотических средств и психотропных веществ, - обеспечение безопасности обучающихся во время пребывания в помещении ОО
• профилактику несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в ОО
• пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни на занятиях при изучении дисциплин: «Физическая культура», «Основы безопасности и защиты Родины»

2.2 Условия и режим работы в МБОУ Крутинской СОШ  способствуют здоровому развитию обучающихся.

2.3 Медицинское обслуживание обучающихся осуществляется в соответствии с договором с участковым ФАП х. Крутиснкий Белокалитвинского района

2.4 Осуществляется система мер по охране здоровья обучающихся:

• регулярные медосмотры всех обучающихся
• проводится вакцинация обучающихся, согласно плану профилактических прививок
• соблюдение санитарных норм и правил, касающихся оборудования помещений, воздушно-теплового режима, освещения, водоснабжения и канализации режиму образовательного процесса, организации медицинского обслуживания обучающихся, санитарному состоянию и содержанию общеобразовательного учреждения, организации питания обучающихся.

По интересующим вопросам обращаться к медфельшеру Алексеевой Галине Владимировне

Лицензия на осуществление медицинской деятельности имеется